RETREAT IM STELSERHOF | 28.11.-30.11.2025

RUHE UND VERBINDUNG ZU DIR SELBST

Yoga | Inspiration | Yogapsychologie

Lasse den Alltag für ein Wochenende hinter Dir und tauche in die Praxis des traditionellen Yoga ein. Du erlebst einen Retreat, bei dem Du die Gelegenheit hast, zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit Dir selbst zu finden.

Dich erwartet ein ausgewogenes Programm mit Hatha Yoga, Tiefenentspannung, Körperreisen, „Silent Walks“ in der Natur, Mantra und Inspiration aus der Yogaphilosophie und -psychologie. Dazwischen bleibt Dir genug Zeit, um einfach nur zu SEIN.

Das Seminarhaus Stelserhof liegt auf 1280 Metern. Die einfach und liebevoll eingerichteten Zimmer verströmen den Duft von Arvenholz. Kulinarisch werden wir verwöhnt durch die hauseigene biologisch und nachhaltig ausgerichtete Küche. Dieser Retreat steht allen Interessierten offen, ob mit oder ohne Vorkenntnisse in Yoga.

Die Kosten stellen sich zusammen aus:

- Seminarhotel: 268.- bis 354.- p.P. (je nach Zimmerkategorie)

- Yogaprogramm: 250.-

Darin enthalten: Yogaprogramm, Übernachtungen, Frühstück, Mittagessen, Kuchenpause, Äpfel/Tee und das Abendessen.

Sichere Dir Deinen Platz und melde hier dein Interesse an. Maximale Grösse: 12 Personen, einige Plätze sind bereits reserviert.

Website Seminarhotel: www.stelserhof.ch

 
 

Yoga Kula | Community für Yogalehrer:innen und Interessierte auf dem Yogaweg

Hast Du eine Yogaausbildung abgeschlossen und fragst Dich, wie es nun weitergeht oder wie Du in Zukunft Inspiration und Austausch zu Gleichgesinnten findest?

Die Yoga-Community ist für alle, die Yoga als lebenslanger Lern- und Erfahrungsweg sehen und während oder nach einer Yoga-Ausbildung inspiriert bleiben möchten, ohne gleich die nächste Ausbildung springen zu müssen (welche oft mit hohen Kosten verbunden ist). Diese Yoga Kula ist für Dich, wenn Du:

  • Teil einer wachsenden Community sein möchtest

  • Fragen hast, die dich umtreiben und beschäftigen

  • Techniken aus dem Yoga vertiefen und besser verstehen möchtest

  • Interessiert bist, die Yoga-Philosophie alltagstauglich werden zu lassen

  • Die Bereitschaft hast, einigermassen regelmässig mit dabei zu sein in der Gemeinschaft

  • Die Bereitschaft hast, in dein Inneres hineinzublicken und Muster zu hinterfragen

  • Du offen bist, für verschiedene Interpretationen und Vorstellungen auf dem Yogaweg

  • Es Deine Intention ist, mehr Frieden in diese Welt zu bringen

  • Lust hast, mit uns unterwegs zu sein, als Kula, die Yoga über die Matte hinaus praktiziert und lebt

Wann & wo:

Wir treffen uns ein- bis zweimal im Monat für die Yoga-Kula in Luzern. Diese Sessions finden in einem entspannten gemütlichen Rahmen statt, wobei der Fokus bei jeder Session auf einem bestimmten Thema liegt, welches die Gruppe selber mitbestimmt. Wir tauschen uns aus, reflektieren, üben einfache Yoga-Praktiken, um zwischendurch in die Erfahrung zu kommen, diskutieren über gelebte Yoga-Philosophie und deren Alltagstauglichkeit und manchmal geniessen wir auch einen Kiirtan (Mantra-Singen/Musik). Die Stunden beginnen mit einer kurzen Meditation, die angeleitet wird. Danach steigen wir in das jeweilige Thema ein und um Abschluss folgt oft ein Mantra-Singen (Du darfst auch bloss lauschen) um den Event ausklingen zu lassen.

In den Kula-Sessions entsteht ein heilsamer Raum, in dem Entfaltung möglich ist. Melde dich gerne für mehr Infos!